肚子容易着凉一般和脾胃虚寒、胃肠道免疫力下降以及肠道菌群失调有关系。

脾胃虚寒的人一般容易出现腹痛、腹泻等不适症状，这是由于脾胃功能比较虚弱，容易出现消化不良导致腹痛和腹泻症状。还有胃肠道免疫力下降也会导致肚子容易受凉，胃肠道的抵抗力较差，容易导致细菌感染的发生，引起腹泻。另外，肠道的菌群失调时会导致肠道蠕动和消化功能受到影响，也会导致腹部容易着凉而引起腹泻。

因此，平时需要注意饮食规律，并且要适当调理肠胃，增加胃肠道的免疫力，可以避免腹部受凉出现不适症状。