长期睡眠不足会不会影响视力

长期睡眠不足会影响视力的。尤其是在未成年时期，这个时期眼球处于不断的发育增长状态，尤其是在夜间增长速度快。如果不注意休息会加快这种速度，很容易就出现近视、散光等屈光不正，影响视力。

对于成年人长期的睡眠不足对视力的影响还是相对较小的，但是可能会出现眼睛干涩、眼红、眼屎的增多等疲劳的现象。

所以不管任何时期，都要保证充足的睡眠，作息一定要规律，避免发生上述的近视度数加深以及视疲劳等不适症状的出现。