宝宝长期积食会引起宝宝出现消化不良。

因为婴儿的胃肠功能发育不健全、消化功能不成熟。如果出现长期的积食，会影响胃肠道的正常消化功能，会导致宝宝正常的发育。所以，如果孩子出现长期积食，要及时查明病因，采取对应的治疗。同时，要注意改善合理的饮食习惯，避免暴饮暴食，要采取饮食均衡的方法。

平时要给孩子多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃大量的油腻、不好消化的食物。可以吃含纤维素多的绿叶的蔬菜，可以吃清热解毒、去积食的水果，比如西瓜、猕猴桃、火龙果、苹果、雪梨，这些水果对缓解孩子积食情况有一定的促进作用。

另外，可以配合按摩的方法，缓解宝宝积食的情况，比如捏脊的方法。如果宝宝积食症状比较严重的情况下，最好及时就诊，在医生的指导下采取合理的药物进行治疗。