宝宝积食是消化不良。

因为消化不良主要是由于宝宝消化系统还没有发育成熟。当宝宝进食了不易消化的食物，例如高糖、高脂肪等高热量食物时，就容易导致宝宝胃内起火增多，出现积食、腹部胀满、腹痛或者腹泻等消化不良的症状。

因此，消化不良包括积食症状。建议家长一旦宝宝出现积食症状，要及时给予调理，例如进食助消化的食物或者药物，例如山楂煮水、红薯粥、山药粥等。尽快促进胃肠道功能的恢复，改善宝宝积食、腹胀等消化不良的症状，有助于提高宝宝机体免疫力。