小孩血糖高的时候,在日常生活要做到以下3点:
1.不要吃含糖多的食物,比如各种糖、水果罐头、汽水、含糖的饮料、果汁、冰激凌、甜面包、甜饼干以及甜的糕点,因为这些食物中的含糖量都是比较高的,如果吃了以后容易出现明显的高血糖。
2.不要吃含高胆固醇的食物以及动物的内脏,比如动物的肝脏、肺脏,另外像肥肉、黄油、牛油、羊油,这些食物吃了以后容易造成孩子的血脂升高,会加速动脉粥样硬化,也容易造成血糖反复波动。
3.孩子生长发育期间不要饮酒,不要喝碳酸饮料,因为饮酒、喝碳酸饮料容易造成血糖的波动。
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