预防癫痫的方法有很多。

首先，需要针对引起癫痫的具体病因来预防，比如说不要吃没有洗干净的不洁的食物，也不要喝生水，以免受到寄生虫的感染，避免车祸、高空坠落、分娩时产伤等引起的脑外伤，积极注射各种疫苗、预防针，防止结核性脑膜炎、病毒性脑膜炎等中枢神经系统性疾病发生。

其次，还需要有效避免各种诱发因素，比如家族中有癫痫病史，可能会有遗传的风险，因此，在生育之前要做好遗传病筛查，要保证充足的睡眠时间，不可以过度劳累，不可以吸烟、喝酒，也不能暴饮、暴食和剧烈运动，定期复查，监测病情。