音频详情

睡好了怎么还是感觉疲惫

发布时间: 2021-03-31播放次数:198
语音文字:

睡好了还感觉疲惫,主要考虑的原因有以下几点:

1.睡眠质量差。如果在睡眠过程当中频繁地做噩梦或者是频繁早醒,睡眠质量达不到要求,精神紧张的时候也会觉得浑身疲惫、乏困的感觉。

2.过度睡眠。如果睡眠持续时间较长,超过八小时也有可能会导致大脑缺氧,起床的时候会有疲惫的感觉。

3.如果在睡眠过程当中由于周围环境温度较低,最终着凉感冒。患者会有身体不适的症状,例如乏力、头晕、鼻塞、流涕、发热等症状。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据