在日常生活中，如果老是感觉疲惫没精神，应当予以重视，建议完善系统检查，明确病因。导致感觉疲惫没精神的原因主要与以下几方面有关：

1.如果长期失眠或睡眠质量较差，可能会出现感觉疲惫没精神的状态，建议调整生活作息，养成良好的作息习惯，症状会得到缓解。

2.当心理压力过大时或者有精神疾病也可能会引起无精打采、疲惫等临床表现。

3.当患有疾病也会引起感觉没精神十分疲惫的表现，例如甲状腺功能低下就会出现乏力、无精打采等症状。患有严重贫血或恶性白血病，也会出现乏力、疲惫、没精神的表现。