髌骨不稳定要做的检查包括了以下这一些：

1.X线检查。此项检查是诊断髌骨不稳定最常见的一项检查措施，要从定位、走位、侧位等不同的角度进行检查，才可了解髌骨不稳定的现象是否严重。

2.核磁共振或者CT检查。做这两项检查可以看肌肉肌腱是否有水肿的现象，以及关节内软骨的损伤程度是否严重。

3.关节镜的检查。关节镜检查的是一项侵入性检查方式，通过做这项检查也可以看到髌骨与股骨的关系是否良好。在出现髌骨不稳定的现象时，要做以上这些检查，在进行检查后要及时地结合具体的病况采取治疗措施。可以遵医嘱使用一些非甾体类的抗炎镇痛药物来进行治疗，如果比较严重的情况下，要及时地采取手术治疗。