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精神不振感到乏力考虑多数是由于植物神经功能紊乱导致,可以采取以下措施进行缓解:
第一,心理治疗为主,植物神经功能紊乱多由于各种压力过大导致,首先可以进行自我调节、放松心态、缓解压力、多参加文体活动或有氧运动、保证规律作息、避免劳累、合理膳食,必要时可前往心理门诊进行咨询治疗。
第二,药物治疗,可以在医师指导下服用调节植物神经功能的药物,比如谷维素或维生素B1可缓解症状。
第三,也可选择中医治疗,如针灸、按摩等。
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