同房过猛，导致出血，首先要明确出血的部位。如果是阴道黏膜擦伤引起的少量出血，可以使用妇科洗剂进行阴道冲洗后多休息，近期不要再次同房，阴道黏膜慢慢会自行愈合。

如果是慢性宫颈炎、宫颈息肉或者宫颈重度糜烂，在同房后由于力度出现的出血，需要及时给予消炎、止血治疗，比如使用消糜栓阴道放药等。等到出血缓解后，可以针对宫颈息肉进行手术摘除。宫颈重度糜烂采取宫颈锥切术等予以治疗。而且在治疗前需要进行必要的宫颈癌前筛查，排除早期宫颈癌病变导致的出血可能。

建议平时同房动作尽量轻柔，而且同房前后做好个人卫生。