脖子发生肿了的原因包括以下几种：

一方面，有可能是在睡眠过程中落枕引起的颈部肿胀，这时主要发生颈部肌肉痉挛性的僵硬，同时还会伴有颈椎活动受限以及肩背部疼痛的情况，严重地影响了患者的生活和学习。

另一方面，可能是由于颈部发生的扭伤，或者是由于突然扭转活动导致的颈椎关节发生脱位或者是半脱位情况。这种疼痛一般相对比较严重，有可能会伴随着肢体的麻木等一些相应的症状。

总之，脖子出现肿大的原因比较复杂，除了一些颈椎疾病以外，还包括一些颈部的淋巴结肿大，也是引起脖子肿胀的一些具体原因。出现这些情况，一定要及时到医院就诊，查找确切的病因，并选取合适的治疗方案。