退烧的物理方法就是不使用药物，使发烧的患者体温下降。临床上常用的退烧方法，主要是给予患者多喝水，尤其是大量地喝一些温开水，这样能刺激患者出汗，利于患者的体温下降。

另外，还可以使用温水或者酒精擦拭患者的手心、脚心、腋窝、大腿根，这样能够促进患者散热。因为温水或者酒精在散发的时候会带走大量的热量，会使患者的体温下降。

如果使用物理降温的方法，患者体温没有下降，反而在持续地上升，这时候就需要给予患者使用退烧药物。在服用退烧药物的时候，要注意增加患者的补水量，因为使用药物以后会导致患者大量地出汗，有可能会引起脱水，所以补充水分是必须的。