食物中毒后可以跑步吗

通常情况下食物中毒后不可以跑步。因为出现食物中毒后，可能会出现腹痛、腹泻、头晕、头痛、精神不济、手脚无力等中毒症状。

因此，对于食物中毒的患者，中毒的最近几天需要保证充分休息，不要参加过度剧烈的运动，比如跑步等以免造成体力下降，不但不利于病情恢复，甚至可能会加重病情。

如果要跑步，最好等病情有明显缓解或者改善后，经过医生身体评估后再适当参加运动，避免过度劳累。