通过到医院进行抽血，做艾滋病抗体化验来确诊自己是否得了艾滋病，当艾滋病抗体检查结果为阴性，是可以排除自己患有艾滋病的可能。

如果不想到医院进行抽血化验，也可以到正规的药店购买艾滋病试纸来进行血液或者唾液的检查，但是检查结果并不会特别精准，即便是到医院进行抽血化验，也是需要进行多次检查的。

当患者感染艾滋病病毒后，身体一般不会立马出现明显的症状，没有明显临床症状的病毒，其潜伏期可以达到10年左右，所以必须要到医院进行多次的抽血化验来进行确诊，是无法通过患者的临床症状来确诊的。