紧张性头疼会影响身体，其危害主要表现在以下几个方面：

一、是头痛影响睡眠，轻度头痛患者睡眠困难，重度头痛患者睡眠困难，由于睡眠不足，患者会受到白天工作的影响。

二、是长期头痛，患者的心理健康会受到影响，人的性格会发生变化，变得暴躁。

三、是头痛时，人脑血管收缩，使人脑血压失衡。重症患者头痛后脑血栓形成和脑出血。

因此，紧张性头痛不仅影响患者 的心理健康，而且影响患者的日常生活和工作，要进行心理调节和药物调节治疗。