脚上长冻疮可以用热水泡，一般用温热的水泡或者外敷，促进局部的血液循环，可以改善冻疮的症状。使用热水泡冻疮的时候注意以下几点：

1.如果冻疮表面没有明显的水泡，泡的时间长短没有明确的规定，泡的同时还可以用手按摩局部。

2.如果局部有水泡，但是水泡没有破溃，也可以用温热的水泡，但是泡的时间不要太长，而且水温也不要太高，以免水泡破溃，引起感染。

3.如果冻疮已经有水泡，而且水泡已经破溃，则不建议用热水泡，以免伤口感染。