一般早期自然流产之后，孕妇的免疫力会下降，身体需要一个多月左右的时间，才能恢复到之前的健康状态。

在这个时候患者就需要进行适当的休息和调整，这样才能有利于身体尽快好转。

第一，多食用一些高营养、高蛋白质、补血的食物，比如动物内脏、红肉、大豆等等。

第二，日常注意保暖，不要让自己感冒着凉。

第三，同时建议患者在一个月之内禁止进行房事，保持身体洁净，防止自己身体感染和发炎。

第四，多吃些新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激寒凉的食物。