人流后可以适当吃一些米酒鸡蛋，但是注意一次不要吃得太多。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质，米酒鸡蛋属于温补类食物，在煮鸡蛋的时候煮的时间最好长一点，可以让米酒充分发挥避免鸡蛋口感过于辛辣。酒有促进血液循环的作用，如果煮的时间短在食用后可能引起女性出血量增多，反而不利于身体恢复。

人流后女性的身体抵抗力比较差，要注意脚部和腹部保暖。日常饮食最好以清淡为主，不要吃过于辛辣刺激性的食物，以免引起胃肠不适。