产后还在长妊娠纹怎么办

产后还在继续长妊娠纹的情况，主要还是和产前体重发胖明显是相关的；是和饮食结构相关，如饮食上高脂、高蛋白的摄入；和胎儿大小有关。有的人是体重没有控制好，主要是没有做到少吃多运动，导致肚子长太大，或者胎儿太大而导致的妊娠纹明显的情况。

在产后，有的女性为了哺乳宝宝，为了产生更多的的乳汁，导致饮食过多，但是也同样增加了妊娠纹的发展。所以也是一定要注意饮食结构和饮食量的，否则在非孕期，也会因为过度发胖而导致妊娠纹明显加重的可能。

哺乳宝宝要增加乳汁量，最重要的是要增加对乳腺的刺激，增加宝宝吸吮的时间和次数。在适当增加饮食量的同时，也要注意适当的运动，来消耗体内的脂肪。