睡不够会头晕吗

睡不够可能会引起头晕。一般合理足够的睡眠才能够使脑细胞得到充分休息，只有睡眠时间足够，睡眠质量好的情况下，才能保证大脑及身体各器官得到充足的血液供应。

在睡不够的情况下，很可能会引起脑动脉供血不足，就会出现头晕。而且睡眠不足容易导致晨起时血压升高，当血压升高时，导致脑血管内的压力增大，也会引起头晕，并伴有头部胀痛感。

因此，在平时应注意调整生活习惯，规律作息时间，尽量做到早睡早起，避免熬夜，保证每天睡眠充足，防止因睡眠不足而引起头晕。