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睡眠不够头晕是怎么回事

发布时间: 2021-07-23播放次数:8
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睡眠不够头晕,多考虑可能为功能性的因素所引起。因为大脑每天都需要合理地睡眠,才能得到充分的休息。如果睡眠时间不够,大脑就无法得到充分休息,致使大脑较长时间都处于比较疲劳的状态,自然就会引起头晕。

也可能是由于睡眠时间不够,导致脑神经功能紊乱,致使脑血管痉挛,造成脑组织缺血、缺氧所引起的头晕。

此外,睡眠时间不够的情况下,还可能导致血压波动升高,当血压偏高时会增加血管的压力,也会引起明显的头晕症状。因此,在平时应注意劳逸结合,避免熬夜,合理休息。

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