晚上测量血压也是比较准确，只要血压计没有问题，任何时间都可以测量血压都是准确的。

但是血压呈勺形变化，在下午的4:00~8:00会出现一个峰值，上午的6:00~10:00会有一个峰值。所以这两个时间段测量血压会有血压略微增高的情况，也是很正常的。

如果有血压增高的情况，可以监测24小时动态的血压。而且应该连续3天测量诊室血压，诊室血压为准，这样才能够确诊是否有高血压的情况。在测量血压前，一定要避免做剧烈运动，还应该保持一个良好的心态。同时应该穿一些宽松的衣服，否则会影响测量的数值。