体内湿气重会导致便秘。

便秘主要指的是大便排出困难，并不特指大便干燥。导致湿气重的原因主要是脾虚，中医认为脾主运化水湿。脏腑特点是脾主升清胃主降浊，排便是胃气降浊的延续，湿气重则脾气升清的功能受到影响，同时胃降浊的功能也不能顺利进行，胃不降浊所以便秘。

另外，湿邪易阻滞气机，脾胃气机阻滞是导致便秘的一个因素。所以湿气重导致的便秘要健脾、祛湿、行气，禁止使用通便药，因为通便药会损伤脾胃阳气，从而加重便秘症状。