手腕转动会疼，一般多伴有软组织的损伤，或者软组织的无菌性炎症。一定要到医院查一下，首先要拍一个腕关节的正侧位DR片，排除腕关节的异常。

如果没有明显的异常，可以给予局部热敷，或电磁波理疗仪烤电治疗。可以外用一些膏药，起到活血化瘀、消肿止痛对症治疗的目的。

如果观察一周仍不见好转，可以做腕关节的核磁共振。因为核磁共振检查是一个比较特异的检查，对于查明腕关节的病因，会有一个指导性的作用。针对具体检查的结果，采取相应的治疗措施，这样对腕关节的恢复会非常有好处。