软组织损伤是在日常生活当中经常发生的一种外伤。它主要包括皮肤、皮下组织、肌腱、肌肉等一系列损伤。

常见的临床表现是以软组织的肿胀、疼痛为主，如果疼痛损伤较重，还会导致肢体的活动障碍。

比较轻微的软组织损伤，一般不需要进行特殊的治疗，可以自行好转。如果是一些较重的软组织损伤，可以口服或者外用一些活血化瘀的药物进行治疗，必要时需要去医院进行正规治疗。所以需要注意和重视，并积极的对症治疗。