脑动脉硬化怎么缓解

脑动脉硬化要有合理的生活方式、科学的饮食结构，以及在需要的情况下配合药物治疗等综合的措施。

脑动脉硬化的患者，生活起居要有规律，要早睡早起。在过冷的天气中也不要过早地起床，适当地多增加身体活动。在饮食上应该是多吃容易消化的食物，应该以低脂肪、低糖、低盐的饮食为主。如多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以起到降血脂、软化血管的效果。

如果患者的血糖、血脂、血压比较高的情况下，可以根据具体的情况来服用药物控制。并且补充维生素E之类的，也可以起到软化血管、降低血脂的效果。还要给患者定期地复查，特别是进行颈动脉的检查、冠状动脉等供应重要脏器血管的检查。