顺产后多久可以吃乌鸡

顺产后1周可以吃乌鸡。生产后1周内患者活动少，胃肠蠕动慢，如果吃乌鸡有可能会导致消化吸收不好。

产后1周孕妇开始适当的活动，胃肠道蠕动相对增快，消化吸收功能也会增加，可以先少量的喝一些鸡汤、鱼汤、鸡肉、鱼肉这些优质蛋白食物。适当吃一些乌鸡可以补气血，每次不要吃的太多，在吃乌鸡的时候应该适当补充一些绿色蔬菜，这样可以增加肠道蠕动。

产后由于出汗多，尽可能多喝一些乌鸡汤或者鱼汤，这些汤类食物补充水分，可以减少脱水的情况发生。