脚又痛又痒主要有以下几种原因：

1.汗疱疹是皮肤湿疹的一种，具有季节性，一般好发于足底，表现为深部的水疱、灼烧感、瘙痒或者疼痛，可以使用抗病毒药物进行治疗，也可以口服适量维生素C。日常应当穿透气的鞋子，如果发生瘙痒，尽量不要抓，饮食尽量少辛辣食物，多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜。

2.脚又痛又痒的大部分原因有真菌感染，日常注意足部的卫生，经常更换鞋袜，穿舒适透气的鞋子，还可以使用一些外敷的药物，如果症状不好转，建议到专业医院进行治疗。