无论是男性还是女性，罹患甲亢在生活中要注意的第一个，首先要控制不良情绪。因为甲亢的发病除了有遗传易感性的背景以外，还有感染、精神创伤等精神因素的影响。

再有就是要注意预防感染，避免过度劳累，因为这些都属于应急性的因素，容易引起甲亢危象。还有要注意休息，要戒烟，因为抽烟容易引起甲亢性突眼。还有一点要特别注意就是甲亢的患者容易在高糖饮食、寒冷或者注射葡萄糖以及胰岛素这些情况下，而发生周期性的麻痹，所以这些方面也要特别注意。

除了这些，饮食上还要注意要低碘饮食，少喝浓茶、咖啡等这些刺激性的饮品。