月子期间可以吃柚子吗

月子期间可以吃柚子。

月子里产妇的身体比较虚弱，柚子中含有的营养成分很多，比如维生素、胡萝卜素及多种微量元素等。适量食用能够很好地为产妇补充营养。柚子中含有维生素C，能增强产妇的身体抵抗力，有助于身体恢复。柚子口感酸甜，可以增强食欲。

但是由于柚子性寒，所以不能多吃，避免影响身体恢复。还要补充一些其他的食物，科学搭配饮食。吃柚子时不要吃从冰箱里拿出来的，避免造成腹泻。