感觉犯困、头疼，可能是睡眠不足或大脑动脉粥样硬化所引起。

如果在夜间睡眠不足或者是睡眠质量欠佳，会使身体和大脑得不到充分休息，就会引起头晕、犯困、头痛等症状。应当调整睡眠规律，在睡前可以听一些舒缓的音乐，或者是使用热水泡脚，促进睡眠，当睡眠质量得到改善后，犯困头痛的症状也会自然消失。

如果本身存在一些慢性基础疾病，比如高血压、高脂血症、糖尿病等，可能会引起大脑动脉粥样硬化，使脑部管腔狭窄，血流减慢。脑部缺血缺氧，就可引起头晕、头痛、犯困等症状。