过敏性鼻炎吃什么缓解

可以口服抗过敏药物、钙片、维生素C，能缓解过敏性鼻炎的症状。

出现过敏性鼻炎需要先远离过敏原，比较常见的过敏原有花粉、柳絮、螨虫、海鲜等一些高分子蛋白的食物，通过减少以上过敏原的接触，能避免过敏的症状加重。

可以在医生指导下给予抗组胺的药物，比如氯雷他定、西替利嗪，能减少皮肤的组胺释放，也是脱敏最好的治疗方式。治疗时还需要配合钙片服用，能够减少血管的通透性，同时补充维生素C能促进过敏的症状快速恢复。