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糖尿病人能吃豆角吗

发布时间: 2019-07-17播放次数:564
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首先,糖尿病病人一般空腹血糖控制在8.0mmol/L以内、餐后2小时血糖在10.0mmol/L以内,饮食上要求太甜的水果食物,比如黄南瓜、香蕉、大枣、荔枝、桂圆、葡萄,应该尽量避免,尤其是血糖未控制的情况下。

像蔬菜比如丝瓜、地瓜、黄瓜、嫩南瓜、菠菜、芹菜、韭菜、白菜、莴笋叶、莴笋头、油麦菜、各种菇类、菌类、青辣椒、姜、蒜苗、豆角等等都可以吃,而且可以多吃,吃到饱为止,一般米饭一顿限制不能超过一两半。

多运动,戒烟,避免油腻肥腻食物,控制体重。

总结一下,糖尿病病人可以吃豆角的,但是要注意不能吃太多,避免胀气。

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