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豆角糖尿病人可以吃吗

发布时间: 2020-08-05播放次数:34
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豆角糖尿病患者是可以吃的。豆角是丰富的绿色蔬菜,含有的糖和脂肪比较少,所以糖尿病患者可以吃豆角。

糖尿病患者是胰岛功能丧失,所以不能够代谢血糖,应该禁止吃含糖高、含热量高的食物。含糖高的食物一般是水果类,含热量高的食物通常是肉类,如猪肉、羊肉、牛肉这些食物,建议血糖控制在7.0以下,可以适当吃一些水果和肉类。

糖尿病患者的饮食应该清淡、少油腻、含糖少,主食控制在250到300克。主食以粗粮这杂粮为主,肉类食物吃一些优质蛋白的,比如鸡肉、鱼肉、虾仁,这些优质蛋白好吸收、好消化,对血糖的波动还不大。

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