糖尿病能吃豆类吗

糖尿病患者可以吃豆类。豆类的种类不同，里面的营养成分也是不同的。除了黄豆含有大量脂肪以外，其他豆类含有的都是一些淀粉和植物蛋白质，对于血糖的影响并不是太大。

糖尿病人吃豆类时也要适可而止，因为吃多了对血糖也有不利影响。豆类除了上面的营养成分以外，还含有比较多的膳食纤维、维生素及微量元素。

总体来讲，对于身体的健康都是有利的，也可以补充能量以外的身体所需。所以，糖尿病人一定要均衡饮食，可以适当吃一些豆类。