乳房周围骨头按压性疼痛，要考虑肋骨病变，排查骨膜炎、骨质疏松、肋骨肿瘤等病变。胸部有明显的外力损伤，要考虑是胸部软组织或是肋骨损伤引起的疼痛。乳腺增生、乳房肿瘤性疾病等也可引起疼痛。

为了明确疾病诱因，需要辅助胸部正侧位拍片，排查骨头病变。乳房彩超、钼靶等影像学检查，根据检查提示，再针对性制定治疗方案。

更换宽松内衣，不要外力强行挤压胸部，可以用热毛巾对疼痛部位敷贴处理，可有效缓解疼痛，并且也有利于原有疾病的治疗恢复。