音频详情

西兰花生吃会不会中毒

发布时间: 2020-08-04播放次数:518
语音文字:

西兰花是可以生吃的,生吃也不会发生中毒,但是西兰花生吃有可能造成消化不良的情况,生吃会造成人体无法正常吸收西兰花中的营养素,西兰花生吃口感也不好。

而且这种蔬菜不容易清洗干净,生吃有可能导致寄生虫的感染,不利于身体健康的,吃西兰花时可以用开水焯一下,在炒熟吃或是凉拌吃,既可以起到杀灭寄生虫的作用。

而且也不容易导致维生素的流失,所以吃西兰花建议熟吃比较好,可以保证食用价值,西兰花含有的营养比较丰富,含蛋白质、维生素和胡萝卜素等。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据