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夏天糖尿病吃什么

发布时间: 2021-06-23播放次数:11
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糖尿病的患者在夏天,可以选择吃一些绿叶蔬菜是比较好,但是避免吃过多根茎类的绿叶蔬菜。

夏天的时候出产的水果较多,所以在夏天可以适当进食水果,但是要注意尽量选择吃低糖或者是无糖的水果。比如在夏天的时候不适合吃西瓜,因为西瓜中含有的糖分较重,在进食西瓜之后会导致血糖升高。

除此之外,还需要在吃了水果之后,坚持少量多次饮用温开水。可以在平时多吃一些粗纤维的食物,也可以选择吃高粱、玉米或者是糙米。

糖尿病患者会出现典型的三多一少症状,可以在平时进行适当锻炼。并且要每隔一段时间到医院进行检查,明确糖尿病的控制情况。如果出现血糖急剧上升,还需要服用降糖的药物进行缓解,用药时谨遵医嘱,或者是直接注射胰岛素。

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