导致肩膀关节响的原因有很多，具体如下：

第一，首先出现关节响的原因要考虑是否是由于肩关节习惯性脱位而引起，肩关节在脱位之后，如果没有得到完全的治疗，可能会导致频繁脱位现象发生；这时候肩关节的稳定性就会出现下降，肱骨头沿着关节囊撕裂的口频繁进出盂肱关节，从而导致患者出现关节摩擦的响声。

第二，肩关节如果出现了盂唇损伤，导致肩关节损伤处和肱骨头出现撞击，从而导致出现响声；在改变了肩关节姿势之后，响声的症状就会消失。

第三，如果存在有肩关节松弛的现象，也可能会导致肱骨头在盂肱关节内活动范围过大，从而与关节软骨发生碰撞之后出现响声。

不管属于哪一种原因，都应该要及时地前往当地正规医院就诊。要在专业医生的指导下进行相应的检查，了解具体原因之后对症进行治疗。平时要多吃一些含钙量丰富的食物、多吃水果蔬菜，补充维生素成分，避免吃辛辣、油腻的食品。