孕妇吃柚子好吗

孕妇吃柚子好，对孕妇的身体和胎儿发育都有益。

因为柚子中含有大量的维生素和微量元素成分以及叶酸、矿物质等。在孕期适量的吃柚子可以补充多种微量元素和维生素，而且还含有纤维，可以促进消化，改善孕期出现的便秘不适症状。并且柚子中含有的糖分比较少，适用于血糖偏高或者是患有妊娠期糖尿病的孕妇食用。

但孕期吃柚子也要注意控制好量，因为柚子属于寒性的水果，如果吃了过多的柚子就可能会导致肠胃不适。孕期饮食也要多样化，不吃单一的食物。