孕晚期吃柚子好吗

在孕晚期适当的吃一些柚子是有一定的好处的。

柚子本身的营养价值就很高，其中维生素C的含量是比较高的，是人体所必须的一种营养素。既可以预防和淡化孕妇妊娠纹的形成，还可以提高孕期的抵抗能力。维生素C可以通过血液循环进入到胎儿的体内，也可以促进胎儿的生长发育，提高胎儿的免疫能力。

柚子当中还含有比较丰富的钙、磷、铁、铜等矿物质，对胎儿的骨骼生长也是有一定促进作用的。在孕期适当的吃一些柚子，还可以减少孕妇患呼吸系统感染性疾病的概率。