吃了中午饭以后头晕的原因如下：

1.如果既往有糖尿病病史，口服磺脲类或皮下注射胰岛素，如果用药的剂量不对或过度控制饮食，会引起低血糖反应，这时会有头晕的症状，可以口服或静脉使用葡萄糖纠正低血糖反应。

2.食物的特殊动力作用。在进食的时候，如果进食速度过快，由于食物特殊的动力作用，会消耗一些能量，会出现头晕症状。另外，在进食的时候由于消化功能启动，而大脑的供血相应减少，会有轻度头晕症状的产生。