孕妇如何补血 孕期可以服药补血吗

由于孕期铁需要量大大增加，大多数孕妇均有不同程度的缺铁现象，所以孕期宜常规补充铁剂，维生素c有利于铁的吸收，也应该补充铁剂的同时，不宜和抗酸的药物一起服用，因为会影响效果。

食物中应该适当增加像瘦肉、猪肝、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜的进食量。

如果是经医院确诊为缺铁性的贫血，可以补充铁剂，如硫酸亚铁或者是富马酸铁，维生素c每天口服三次。中药可以服阿胶、首乌、大枣等补血的中药进行调理效果会更好。