宝宝长得矮小怎么办

宝宝长得矮小，要合理安排饮食，保持充足的睡眠，适当运动锻炼，有利于宝宝长高。

引起宝宝长得矮小涉及的原因比较多，首先，要安排饮食结构，多吃优质蛋白、含钙量高的食物，尽量多摄入营养物质，促进宝宝的骨骼生长发育，比如牛奶、贝类、牛肉、羊肉、鸡肉、豆类等。尽量将饮食安排多样化，确保营养均衡。

保持充足的睡眠，每天晚上9:00以前让宝宝入睡，每天保持足够的睡眠时间。因为晚上睡觉能刺激生长激素的分泌，有助于宝宝长高。多带宝宝到户外运动，例如爬行、走路、打球等，有助于宝宝长高。