视神经炎怎么预防

视神经炎主要是需要补充维生素、避免用眼不当、定期眼科检查等来预防。视神经炎的病因主要有炎症、肿瘤、血管性疾病等，对眼睛的伤害是毋庸置疑的。

因此，在预防视神经炎发病中，首先先要补充维生素B1。因为维生素B1的缺乏会引起体内的碳水化合物进行氧化，最后使不完全氧化物停留在血液里面，有可能诱发视神经炎的发生。所以在日常生活中，可以多吃含有维生素B1的食物进行补充，比如蛋黄、胡萝卜、动物肝脏、芹菜、橘子等。

其次，现在的电子产品使用多，也会引起因为用眼使用不当，如长期使用电子产品上网和看电视、长期劳累，有可能会诱发视神经炎的发作。