膈上食管憩室应该要吃点稀饭、面条、清汤，也需要进食富含蛋白质，并且营养丰富、容易消化的食物。

避免进食过冷、过热、过辣，以及刺激性较强的食物，尤其是进食辣椒、胡椒、芥末等食物后，有可能会导致患者出现反酸、烧心、恶心、呕吐等症状加重，严重影响患者的身体健康；同时，也不能抽烟、喝酒、嚼槟榔，或者饮用过多含有咖啡因的饮料。

除了饮食结构的调整以外，在日常生活当中也需要注意休息，并且进行有效的深呼吸训练，减少呼吸道疾病并发症的发生，要保证居住环境的卫生、整洁。