喝酒之后口渴，主要是因为酒精会刺激肾脏从而加快代谢，于是就会频繁地排尿，排尿后体内就会缺水，自然而然就会感觉到口干，这都是常见的现象。另外，如果在喝酒的同时吃一些辛辣食物，也容易导致口渴。

此时可以多饮水，也可以喝一些牛奶、茶水、果汁、酸奶、蜂蜜水等饮品，不仅能够帮助补充水分，还能够帮助解酒。

注意当感觉有尿意时一定要及时去排尿，长时间憋尿容易导致泌尿系统炎症，甚至对肾脏等方面都有影响。