喝酒之后吃一些营养粥和水果之类的可以起到养胃的效果，喝酒会引起胃部的炎症或者出现呕吐等现象，所以患者在平时饮酒之前就应该吃一些食物。

喝酒期间要多吃蔬菜，喝酒以后喝点粥或者面汤，可以有效地减少对胃的刺激，避免胃部疾病的发生。

喝酒后也可以吃一些解酒的水果，如葡萄。新鲜的葡萄中含有大量的酒石酸，进入人体以后可以跟酒精中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质，可以降低血压和酒精的浓度。葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等症状。