镜面舌难以自愈，不会自己好，需要积极就医诊治。镜面舌在临床上常见于缺铁性贫血，以及维生素缺乏症，尤其是维生素B1以及B2缺乏，还可见于叶酸缺乏症患者。

表现为舌背部乳头萎缩、舌黏膜发红，呈镜面样。应在医生的指导下，根据症状补充维生素B族、大量的叶酸，以及水分，才可以治愈。

在平时也要注意口腔卫生清洁，不要吃辛辣、刺激性的食物，规律作息，避免熬夜，增强机体抵抗力等。